助力转向油的更换周期一般是2年或者行驶30000公里，但具体时间还需根据汽车的实际情况来判断。如果在转向时感觉手感变沉，可能是助力油出现变质的现象，导致转向助力效果下降。这时需要检查助力油的颜色，如发现明显发黑或含有大量杂质，应立即更换助力油。同时，更换助力油时不能长时间空油着车，否则会损坏助力泵。旧的转向助力油不能随意丢弃，应装在特殊的回收装置中进行专业处理。
助力转向油更换周期一般是2年或者行驶30000公里。
具体更换时间需根据汽车实际情况来判断。
转向时手感变沉可能意味着助力油变质，导致转向助力效果下降。
如发现助力油明显发黑或含有大量杂质，应立即更换助力油。
