为了防止液压油过脏或变质，一般建议每2年或每行驶6万公里更换一次液压油。此外，如果发现助力油在刻度以下，油变稀或者油的颜色变得发黑，就说明需要更换助力油了。
需要注意的是，如果液压油出现变质，会影响汽车转向助力的正常工作，甚至导致转向助力系统失效。因此，及时更换液压油对于汽车的安全性和可靠性非常重要。如果您的汽车行驶里程较少，也可以根据实际情况适当延长更换周期。
另外，更换液压油时，建议选择符合汽车制造商规定的品牌和型号的助力油，并按照汽车制造商的要求进行更换。如果您对更换液压油的周期和方法有任何疑问，可以咨询专业的汽车保养维修店或者汽车制造商的客服人员，以获得更准确的建议。
